寝付き

自分はすごく寝付きがいい人間で、夜寝るときにはほとんどの場合、電気を消してから3分以内に寝られてしまう。一人暮らしをやめてからはさらにすぐ寝付けるようになって、最近は23時を越えると眠くてどうしょうもなくなる。ブログを書くには障壁となるが、自然に寝られるのは心身が健康な証でもある。いいことであるといえる。

＜6/27 追記＞
この短文を書いている間にも30分気を失ってしまうほど、昨夜は眠かった。