2007年7月24日より利用している、ネット上で睡眠時間を管理できるサービス「ねむログ」のブログパーツを設置してみた。読書メーターの下に表示させてみたが、中々本を読了できずグラフの伸びないメーターよりも頻繁に更新されることだろう。
ねむログのいいところは、いつでもどこからでも（ネットに繋げられさえすれば）記録できる点（携帯からも記録可能）と、睡眠時間をグラフで表示してくれる点にある。ごく単純なサービスでしかないのだが、睡眠時間は健康にも影響を与える要素だろうし、生活リズムや精神の乱れがグラフの凸凹の大きさとしてすぐに現れるので、自分のことを管理する上でそこそこ役立っていると思う。無料で丸3年提供が続いていて、2万人以上の会員が登録しているという事実（「ねむログ日記」09年12月26日付記事より）からも、そこそこ一般的に価値を認められていて需要があるのだと思うし。まあ記録するために記録するという自分の「病気」ゆえの理由なき理由によるところも、かなり大きいかな。どっちにしろこれからも続けるつもりだからどうでもいいけどね。
（15分）
