何気なく「ねむログ」を見たら、この2週間の睡眠グラフに極めて特徴的な傾向が現れていることに気が付いた。1週間周期で、睡眠時間が規則的に増減しているのである。まず、土曜日（金曜の夜〜土曜の朝）に8時間超の長時間の睡眠を取っている。それが日曜日〜…
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