床に広げた新聞をしゃがんで読んでいたら、ふと自分の土踏まずの面積が左右の足で異なることに気がついた。
左足のほうが地面に接している部分が大きく、土踏まずが狭い。
左右の足の長さが違うような違和感と不快感、肩の高さの左右不均衡に長年悩まされてきたが、原因はここにあるのかもしれない。試しに左足の土踏まずに右足のつま先を突っ込んで浮かせてみたら、背筋が真っ直ぐに伸びた気がした。
こういった体のバランスを直すことは精神面でもプラスに働くと思うので、意識して改善するように努力したいと思う。ただ今回の改善策はまだ思い付かないけれど。
(15分)
