先週末から喉風邪を患っていて参っている。最初に症状が出たのは先週金曜日（8/7）で、その日は夜にまたまた職場の若手による麻雀会があって、深夜まで麻雀をしていた。夜更かしした上にタバコの煙が充満する中にいたので喉に負担をかけた。これがいけなかったのだろう。この日には違和感程度だったものが、翌日には咳に悪化してしまった。それ以降は、悪化の一途で、昨日からは勤務中はマスクをつけて仕事をしていたし、ガラガラと音の鳴る咳を頻繁に繰り返していた。熱こそなかったものの、寒気や食欲減退などの症状も有り、明らかに風邪の症状を呈していた。そして、今日も症状は改善せず、朝から咳が止まらなくて、いかにも体調の悪そうな低くか細い声で話をしていた。自分でも、これでは1日持ちそうにないなと思って昼休みに机に伏せっていたところ、上司が「今日は明らかに辛そうだから、午後から休みなよ」と渡りに船の言葉をかけてくれた。お盆休み前なので、特に急ぎの仕事というのもない。ならばお言葉に甘えて、と思い、午後は半日年休を取って13時過ぎに早退した。帰りにドラッグストアで「ルキノンせき止め薬」を買って、帰宅後はそれを服用してから、自室で安静にしていた。といっても、寝ていたのではなく、読書メーターに7ヶ月分の読了本を記録して更新する作業をしていたのだが。
自分の体調管理がきちんとできないなんて、社会人として情けないことだと反省している。猛暑日が続いているからとか、日ごろの仕事の疲れがたまっているから、なんてのは誰だって同じだから、言い訳にはならない。とにもかくにも、明日はお盆前最後の勤務日で、普通に出勤しなければいけない。少しでも回復できるように、今夜は風邪薬を飲んでしっかりと眠って体を休めることとしたい。
（30分）
